Valg af tandbørste: Manuel vs El

Sundhed Og Medicinsk Video: Hvordan vælger man den rette elektriske tandbørste? Elgiganten forklarer (Oktober 2018).

Anonim

Hvordan står elektriske tandbørster op mod god gammeldags manuel børstning? Vi gik til eksperterne for at finde ud af.

Den elektriske tandbørste er blevet meget populær i de senere år - nogle siger endda det giver overlegen . Men hvordan sammenligner den faktisk med ?

"Ideen om tandbørste er at fjerne plaque og stimulere tandkød", forklarer John Ictech-Cassis, DDS, DMD, klinisk lektor ved Boston University Henry M. Goldman School of Dental Medicine. "De fleste tandbørster vil holde tænderne rene, hvis du ved hvordan man bruger dem."

Manuelle tandbørster: En klassisk rute til god tandpleje

"Der er mange fordele ved den manuelle tandbørste, " siger Dr. Ictech-Cassis. "Vi har brugt denne tandbørste i mange år. Det har en god track record." Fordele omfatter:

  • Omkostninger og tilgængelighed. "Det er billigt og tilgængeligt", siger Ictech-Cassis. "Dette er tandbørsten, som flertallet af tandlæger giver væk." Elektriske tandbørster kan simpelthen være for dyre for mange mennesker, så det er dejligt at vide, at du kan gøre et godt stykke arbejde med børstning med manuel tandbørste.
  • Let at rejse med. "Det er nemt at tage en manuel tandbørste med dig, når du rejser. Det er ikke klumpet som en elektrisk tandbørste, " siger Ictech-Cassis. Du vil være mindre tilbøjelige til at lade dine gode tandplejevaner bortfalde på ferie med en tandbørste, som du nemt kan medbringe, tilføjer han.
  • Sætter mindre pres på tænder og tandkød. "Du kan føle [hvor meget pres du bruger], som du tager fat i tandbørsten, " noterer Ictech-Cassis. "Dette hjælper dig med at undgå at lægge for meget pres på dine tænder. Med en elektrisk model kan du ikke mærke det også." Hvis du lægger for meget pres på dine tænder, kan du bære væk ved tandemaljen, der forårsager smerte, følsomhed og øget risiko for tandaffald.
  • God til børn. Selv småbørn kan bruge manuelle børster sikkert og effektivt, når de har lært, hvordan Ictech-Cassis påpeger.

Elektriske tandbørster: Anbefalet i nogle tilfælde

Ikke desto mindre indrømmer Ictech-Cassis, at der er nogle situationer, hvor en elektrisk tandbørste har klare fordele. "Vi anbefaler det til folk, der ikke kan gøre et godt stykke arbejde med en manuel tandbørste, " siger han. For ældre eller personer, der har mindre manuel fingerfærdighed, som dem, der har gigt, kan den elektriske tandbørste rense mere effektivt, siger han. Ifølge den amerikanske tandlægeforening (AMA) kan personer med begrænset evne til at bevæge deres skuldre, arme og hænder drage fordel af den større håndtag og drevne børste af en elektrisk model.

Sådan vælges en elektrisk tandbørste

I dag er elektriske tandbørster udstyret med en række funktioner. Skønt de giver gode tilføjelser, tryksensorer, der fortæller dig, om du børsterer for hårdt eller timere, der angiver, når du har børstet lang nok, har ikke direkte indflydelse på, hvor godt tandbørsten rent faktisk renser tænderne.

Elektriske tandbørster "forsøger at stimulere tandkød og tænder med forskellige former for børster, " siger Ictech-Cassis. "Selv de billigeste elektriske modeller vil holde tænderne rene, men du må måske flytte dem lidt mere for at nå de vanskelige områder."

Selv om næsten enhver tandbørste kan udføre et effektivt arbejde, foreslår forskning, at der er en elektronisk tandbørstehudskonfiguration, der synes at være bedre at fjerne plaque og forebygge . Elektriske tandbørster med børstehår, der roterer sammen i en retning, og derefter skiftes og drejes i modsat retning - en proces, der kaldes roterende oscillerende - synes at være mere effektiv end manuelle børster og andre elektriske børster, der spinder i kun én retning. Hvis du vælger en elektronisk tandbørste, er en model med roterende oscillerende børster nok din bedste indsats.

Hvor ofte skal du få en ny tandbørste?

Uanset om du vælger en manuel eller en elektrisk tandbørste, skal du vælge en med bløde børster og sørg for at skifte børster på den elektriske børste, når de bliver slidt ned. "Børster er meget vigtige, " siger Ictech-Cassis. "Børster skal udskiftes hver tredje måned, eller når børsterne ikke længere er lige og faste. I den tilstand vil de ikke rense tænderne, så godt de skal."

-

Valg af tandbørste: Manuel vs El
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Tips