Minimere indendørs allergier i et ældre hjem

Sundhed Og Medicinsk Video: Czas na mistrzowskie zagranie! Bądź smart i nie daj się zaskoczyć! (December 2018).

Anonim

Ældre boliger er ikke nødvendigvis mindre sunde, men at leve i dem kan stadig frembyde udfordringer, især for allergikere. Find ud af, hvad design- og allergieksperter har at sige om at opretholde ældre hjem.

Doktorens Spørg: Hvis du bor i et hjem, der blev bygget for mange år siden, er der særlige ting, du bør gøre for at begrænse risikoen for eller reaktioner på ting som maling, isolering og byggematerialer?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com): Ældre boliger har tendens til at have mindre petrokemiske baserede toksiner, og de har haft en chance for at udgas. Ældre boliger kan også indeholde produkter, der blev forbudt efter deres konstruktion som bly og asbest. Et gammelt hjem har en historie at fortælle. Er der vandfletter? Er der noget rottet træ under gulvet eller over loftet? Hvad er historien om anvendelse af pesticider? Hvor gammel er varmesystemet? Vær forsigtig, når du bringer et ældre hjem op til de nuværende energistandarder - du kan utilsigtet forårsage nye problemer. Et gammelt, lækkert hus kan have haft mange måder at slippe af med for meget fugt på indersiden ved at gøre det strammere - overvej nye ventilationskrav til udveksling af luft. Når du vælger nye genstande til renoveringen, skal du selvfølgelig undgå at introducere nye toksiner.

Ron og Lisa Beres, BBEI, CGBP (greennest.com): Det er ironisk, fordi der er en misforståelse om, at ældre hjem er naturligt usunde. Sundheden i et hjem svarer ikke nødvendigvis til husets alder, og i mange tilfælde er ældre hjem sundere! Siden 1970'erne er boliger gradvist mere energieffektive, hvilket er gavnligt på mange måder, men har nogle ulemper, når det gælder indendørs luftkvalitet. For det første tillader tætsluttede boliger ikke udkast til frisk luft, som ældre hjem tillader. Dette kan igen tillade, at toksiner bragt ind i hjemmet gennem møbler, finish og byggevarer til at gencirkulere indeni og skabe en giftig brygning. Drafty Homes er ikke svaret, men tilstrækkelig ventilation, der gør det muligt for vores hjem at bogstaveligt talt trække vejret.

Hjemme bygget før 1978 kan indeholde blymaling, og dette er et alvorligt problem ved ombygning, fordi selv små mængder bly er neutron-toksiske, og du vil undgå at forstyrre området og indånde blystøv under en renovering.



Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info): Hvert hus vil have sit eget udvalg af problemer og projekter. Ældre boliger kan have bedre ventilation på grund af mindre energieffektive produkter, og dermed kan de faktisk trække vejret bedre og fange mindre flygtige organiske kemikalier (VOC). Nye boliger kan derimod forsegles tæt med bedre isolering og mindre energikostnader, men vil have en sværere tid at udlufte kemikalier og luftbårne forurenende stoffer. Dette kan kræve installation af et mekanisk ventilationssystem. Ældre boliger kan have snavset kanalarbejde fra mange års dander og støvakkumulering, der kan bidrage til allergi. Et nyere hjem kan have mindre støv og dander, men flere kemikalier fra nyere konstruktion og nyere produkter.

Ruth Delf, ASID, LEED GA, og Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com): Giv dit hjem en grundig rengøring. Sørg for at få de svært tilgængelige steder og husk at medtage skabe og under senge. Eliminer ting, der fælder støv og allergener, såsom væg-til-væg tæppe. Selvom du ikke kan fjerne tæppe fra hele huset, skal du vælge at tage det ud af lokaler, hvor familiemedlemmer bruger mest tid. Når du køber nye madrasser, skal du kigge efter dem, der er fremstillet af certificeret økologisk bomuld og forarbejdet økologisk uld uden tilsatte kemikalier, herunder flammehæmmende midler, møllesikkerhed og efterbehandling.

Peter Di Iorio (diorhomes.com): Brug en lavemitterende maling, der er tredjeparts certificeret (GREENGUARD Børn og Skoler, GreenSeal, for eksempel). Uddann dig selv: Lav- og ingen flygtige organiske forbindelser maling betyder ikke, at de er lavemitterende.

Forholdsregler for at mindske unødvendig eksponering for forme, bly og asbest. Brug masker, øjenbeskyttelse og beskyttelses tøj.

Ann Louise Gittelman, Ph.D (annlouise.com)

Forfatter af Zapped

Insistere på, at dit hjem skal vurderes for blymaling, asbest og især støbeform. Jeg vil derefter ombygge med ny maling, isolering og byggematerialer, der ikke udsender giftige dampe og har en neutral duft. Strålingsrisici er endnu ikke på de fleste radarer (undskyld ordspillet), men de bør være - især elektromagnetisk forurening fra mobiltelefoner og trådløse telefoner, defekte ledninger, mikrobølgeovne og trådløse routere.



Brad Hankins (mistergreenguy.com): "Sick building syndrome" kom først til, inden vi begyndte at bruge konstruerede materialer, plastik og fancy olieprodukter som industristandarder. Gamle huse er bygget med ægte træ, ægte sten og ægte gips. De er langt mere naturlige end nyere huse, og som følge heraf sundere. Hvis dit hus er flere årtier gamle, har det sandsynligvis ingen isolering. Fastsættelse af dette er ikke lige så simpelt som at pumpe jordbaserede aviser i dine vægge gennem små huller. Faktisk at isolere det korrekt er kompliceret og vil være dyrt, men det skal gøres.

Debbie Hindman, LEED AP og Amy DePierre, LEED AP (associates3.com): Ældre hjem bringer deres egne specielle og unikke udfordringer, hvoraf mindst er, at de ofte indeholder en slags materiale, der skal mildnes, da de fjernes eller udskiftes . Når arbejdet bliver udført, uanset om det er fjernelse eller installation, at holde ud af mellemrummet, medmindre du er ordentligt beskyttet, kan det være det vigtigste, du kan gøre. Hold væk børn, kæledyr, ældre og enhver, der har et kompromitteret immunsystem eller er gravid. Undgå indånding af forurenende stoffer, da de forværrer allergier og i det mindste forårsager luftvejssygdomme, der kan skabe langvarig sundhedsskade.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com): Glasfiberisolering bør erstattes med et af de nye og grønne isoleringsvalg. Asbest, kræftfremkaldende, bør fjernes af en specialist. Hvis vægge er i dårlig form, skal blymaling fjernes, men dette skal gøres med forsigtighed for at forhindre støv. Hvis væggene er i god form, vil der imidlertid indhylles et nyt lag maling.

Linda Mason Hunter (hunterink.com): Brug kun lavtoksiske og giftige byggematerialer og pas på blymaling og asbest.

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com): Brug en kombination af UV-ozongeneration (men kun når du er ude af huset) for at bekæmpe skimmel, , pollen og nedbryde pesticider eller andre kemiske / VOC-type problemer. Så når du har en tidsplan for rutinemæssig ozonering på plads, følg den op med et godt luftrensningssystem, helst til hele huset, men hvis du ikke har råd til det eller ikke har et centralt luftsystem, skal du bruge en god bærbar luftfiltreringssystem.

Jill Salisbury (el-furniture.com): Hvis det er muligt at evakuere under nedrivning, anbefaler jeg det meget. Hvis dette er et gør-det-selv-projekt, anbefaler jeg at du investerer i en professionel vurdering for at identificere farlige materialer. Uddannede fagfolk skal fjerne giftige stoffer, inden du begynder at renovere. I løbet af nedrivningsfasen skal du altid bære øjenbeskyttelse, handsker, stålstøvler og en ventilator. Hold vinduerne åbne, hvis det er muligt for at tillade friskluftsudveksling.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com): Når du bringer nye produkter ind i dit hjem, især møbler, skal du være opmærksom på deres byggematerialer og efterbehandling. Hvis der laves konventionelt, kan flygtige organiske forbindelser og dampe slippes ud i dit hjem fra disse produkter. Kig efter møbler, der ikke har tilsat formaldehyd, og overholder VOC-emissionsstandarder gennem uafhængige certificeringsprogrammer.

Dave Wentz og Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com)

Medforfattere, The Healthy Home

Hvert hjem, især ældre hjem, bør testes for en række forurenende stoffer, herunder radon, bly, asbest og skimmel. Disse velkendte men skjulte husholdningsfarer kan have dramatiske effekter på din familiens langsigtede helbred. Testning af forureninger vil være værd at den lille investering.

Mange boliger bygget før 1950'erne har en fritliggende garage, som kan forbedre dit hjems luftkvalitet betydeligt. At reducere de flygtige organiske forbindelser (VOC), der ofte rejser ind i dit hjem fra en vedhæftet garage, vil sandsynligvis have en positiv indvirkning på familiemedlemmer, der lider af allergi og astma.

Minimere indendørs allergier i et ældre hjem
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Sygdomme