Behandling af en fed lever

Sundhed Og Medicinsk Video: Appelsinhud, Cellulite Behandling (November 2018).

Anonim

Jeg er 36 år gammel og har for nylig været diagnosticeret med alkoholfri fedtsygdom. Dette blev opdaget gennem en ultralyd, der også fandt gallesten. Mine leverfunktioner er normale. Jeg drikker sjældent alkohol. Jeg ved, at jeg er nødt til at tabe sig, men jeg ved ikke, hvilke fødevarer der skal undgås, og hvilke fødevarer vil hjælpe med at reducere fedtet på min lever. Jeg vil tage skridtene for at forhindre, at fedtleveren ændrer sig til andre sundhedsmæssige problemer. Kan du venligst hjælpe?

- Barbara, Canada

Fedtlever er blevet en væsentlig årsag til leversygdom i USA. Det er tæt forbundet med fedme, diabetes og "metabolisk syndrom", en stor risikofaktor for hjerteanfald og slagtilfælde. Heldigvis er alkoholfri fedtsygdom, som forventes at blive den mest almindelige leversygdom i USA i de næste 10 til 15 år, også den mest reversible form for leversygdom. Medmindre fedtleveren har udviklet sig til cirrhosis (ardannelse i leveren), kan vægttab vende tilstanden. Personer med fedtsygdom, der taber mere end 5 procent af deres kropsvægt, har lavere fedtophopning i leveren, mens de, der taber mere end 9 procent, har vist reversering af deres leversygdom.

Udover vægttab gennem kost og motion er kostvaner højt i raffinerede kulhydrater (dem med et ) forbundet med fedtsyrer mere end komplekse kulhydrater. Eksempler på højglykæmiske kulhydrater indbefatter hvidt brød, mange kommercielle morgenmadsprodukter og hvid ris. Komplekse kulhydrater, der kan beskytte mod fedtsygdom, omfatter hele kornbrød og brun ris.

Behandling af en fed lever
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Tips