For meget skærm tid kan true opmærksomhed span

Sundhed Og Medicinsk Video: How to Rewire & Evolve Your Brain to Experience a New Reality By Dr. Joe Dispenza (November 2018).

Anonim

For meget tid på at se fjernsyn og spille videospil kan fordoble risikoen for opmærksomhedsproblemer hos og unge voksne, nye forskningsresultater.

Undersøgelsen er den seneste af mange for at påpege de dårlige virkninger af overdreven skærmtid, hvad enten det er på computeren eller fjernsynet.

Forsker Edward Swing, en kandidatstuderende ved Iowa State University, sammenlignede deltagere, der så på tv eller spillede videospil mindre end to timer om dagen - anbefaling fra American Academy of Pediatrics for børn i alderen 2 og ældre - til dem, der så mere.

"De, der oversteg AAP-anbefalingen, var omkring 1, 6 gange til 2, 2 gange mere tilbøjelige til at have mere end gennemsnitlige opmærksomhedsproblemer, " sagde han.

De mellemskoleelever, han studerede, var lidt mindre tilbøjelige end universitetsstuderende til at have opmærksomhedsproblemer med overskydende tv- og videospil deltagelse.

Undersøgelsen er offentliggjort i juli-udgaven af ​​Pædiatrik.

Swing og hans kolleger kiggede på to aldersgrupper. De vurderede mere end 1.300 børn i tredje, fjerde og femte klasse over en 13 måneders periode. De så også på 210 universitetsstuderende til en engangsevaluering.

"Børnene rapporterede deres tv- og videospilbrug, og forældrene rapporterede også om tv- og videospil, " sagde Swing. "Lærerne rapporterede opmærksomhedsproblemer, " sagde han om middelskoleeleverne.

Lærere rapporterede om børn havde problemer med at holde sig på opgaven, opmærksom på, hvis de afbrud andre børns arbejde eller viste problemer i andre områder, der afspejlede problemer med opmærksomhed.

Universitetsstuderende gjorde selvrapporter om deres opmærksomhedsproblemer.

brugte i gennemsnit 4, 26 timer om dagen med at se tv eller spille videospil, fandt holdet, mens ældre studerende brugte 4, 82 timer dagligt.

Tidligere undersøgelser har også forbundet skærmtid med opmærksomhedsproblemer.

"Der kan godt være en sammenhæng mellem tv-serier og opmærksomhedsproblemer", siger Dr. David Elkind, professor emeritus om børneudvikling ved Tufts University og forfatter af The Power of Play.

Men han havde nogle advarsler om den nye undersøgelse. "Lærerens vurdering af opmærksomhedsunderskud er blevet vist i andre undersøgelser, som ikke er konsistente over tid, " noterede Elkind.

Som svar sagde Swing, at de havde mere end en lærer rating børnene, og at ratingsne var tilbøjelige til at være enige.

"Dette er et vigtigt fund, " ifølge Dr. Dimitri Christakis, George Adkins professor i pædiatri ved University of Washington i Seattle. Han har også forsket emnet.

" er 10 gange mere almindelig i dag end det var for 20 år siden, " sagde han. "Selvom det er klart, at ADHD har et genetisk grundlag, da vores gener ikke er ændret betydeligt i den tidsramme, er det sandsynligt, at der er miljømæssige faktorer, der bidrager til denne stigning." Han og andre eksperter har mistanke om som bidragyder.

"Disse medier går ikke væk, " sagde Christakis. "Vi skal finde måder at styre dem på passende vis."

"Indhold betyder noget, " sagde han. Hans egen undersøgelse viste, at de hurtigere viste shows øgede risikoen for opmærksomhedsproblemer. Hvorfor? "Du bestemmer dig for at acceptere det tempo. Det virkelige liv sker ikke hurtigt nok til at holde din opmærksomhed."

Elkind påpegede også, at "det gør forskel hvad slags show eller computerspil barnet spiller." Skydespil er for eksempel forskellige fra problemløsende computerspil.

Undersøgelsen burde have taget højde for disse variabler, sagde han.

Swing aftalt, og tilføjede han håber at studere det næste. I mellemtiden sagde han, at anbefalingen på mindre end to timer om dagen af ​​skærmens tid virker forsigtig.

For meget skærm tid kan true opmærksomhed span
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Tips