Sammenkobling af fibromyalgi til depression og angst

Sundhed Og Medicinsk Video: Seminar: Fibromyalgi og kroniske smerter Del 2 (November 2018).

Anonim

At leve med fibromyalgi smerter kan bidrage til depression og angst. Men nogle eksperter mener, at der er andre relaterede forhold, der kan bidrage til din blues.

Kronisk, udbredt muskelsmerter og ømhed, og træthed, morgenstivhed og hovedpine, koncentration og fordøjelsesfejl: Alle disse symptomer kan gøre det meget vanskeligt for hver dag med . Men lige så udfordrende er depression og angst, der ofte ledsager lidelsen.

Over en levetid kan så mange som 62 procent af patienter med fibromyalgi opleve symptomer på alvorlig depressiv lidelse, og 56 procent kan opleve en form for angstlidelse. Ifølge Jacob Teitelbaum, MD, medicinsk direktør for Fibromyalgi & Træthedscentre, viser angst hos personer med fibromyalgi ofte sig som hurtig grundig vejrtrækning (hyperventilation), mens depression kan udtrykkes som et fald i normale interesser.

Selvom det ikke er uventet at have et følelsesmæssigt eller psykologisk svar på en kronisk sygdom, kan der være andre fysiologiske årsager, der forklarer, hvorfor forekommer hos fibromyalgi patienter konsekvent nok, at de er opført som symptomer på tilstanden. "Biokemisk er depression meget forskellig hos [personer med] fibromyalgi end ellers, " siger Dr. Teitelbaum. "I fibromyalgi er det ofte forbundet med en underaktiv adrenalfunktion [et lavt kortisolniveau], mens depression [i en ikke-fibromyalgipopulation] er forbundet med en høj cortisolniveau."

Fibromyalgi: Fysiske faktorer, der kan påvirke følelsesmæssig sundhed

Ifølge nogle læger, der rutinemæssigt, er der en række faktorer, som synes at øge sandsynligheden for at udvikle angst og / eller depression, hvis du har denne tilstand.

. Anti-medicinsk specialist Pamela W. Smith, MD, MPH, direktør for Center for sund livsstil og lang levetid i Michigan, siger: "Femoghalvfjerds procent af patienter med fibro har lav skjoldbruskkirtelfunktion (hypothyroidisme), og 100 procent af dem har lav adrenal funktion - og begge forhold kan forårsage depression og angst. " Skjoldbruskkirtlen producerer hormoner, der hjælper med at regulere stofskiftet. Heldigvis er hypothyroidisme (når niveauet af visse skjoldbruskkirtelhormoner produceret er under normalt) let at diagnosticere. En fuldstændig blodprøve for skjoldbruskkirtleniveauer, herunder TSH (thyroid stimulerende hormon) og andre skjoldbruskkirtelhormoner, kan identificere, om der er et problem, siger Dr. Smith. Når en gang behandles med passende medicin, skal skjoldbruskkirtelfunktionen vende tilbage til normal, og depression eller angst bør også lette.

Lavt cortisolniveau. Cortisol er et hormon produceret af binyrerne som reaktion på stress. Når adrenalerne producerer utilstrækkelig forsyning med cortisol, kan det imidlertid resultere i, hvad der undertiden kaldes "binyre træthed". Symptomer omfatter muskelsmerter og smerter, ekstrem træthed, angst og forhøjede niveauer af kolesterol, blodsukker og blodtryk. Ifølge Dr. Smith kan adrenal træthed forekomme, når kroppen er under stress i længere perioder. "Når du først stresses, hæver cortisol, " forklarer hun. "Men hvis du bliver stresset i lang tid, kan kroppen ikke holde øje med at lave ekstra kortisol, så det gør bare nok til at holde dig i live."

Dr. Smith siger, at lave cortisolniveauer relateret til stress ofte ikke vises på standard blodprøver, og hun mener, at de bedst måles ved spytprøve. "Mange læger måler kun cortisolniveauer som relateret til Addison's sygdom eller Cushings sygdom. De ser ikke på, hvad der sker, når kroppen kun gør nok cortisol til at holde sig i live, men ikke at fungere godt (binyre træthed)", forklarer hun.

Cortisol niveauer kan normaliseres ved at, siger Dr. Smith. Teknikker Dr. Smith anbefaler at inkludere "bøn, meditation, tai chi, yoga, vejrtrækningsteknikker og massage, [selvom] urte-terapier, binyrekstrakter og medicin kan alle være nødvendige for at bringe cortisolniveauerne tilbage til det normale." siger hun og tilføjer: "Det kan tage et til to år at normalisere kroppens stresssystem fuldt ud." Da cortisolniveauer genoprettes, reducerer fibromyalgi-relateret angst og depression generelt, bemærker hun.

Dårlig mitokondriell funktion. Mitokondrier er de energiproducerende dele af cellen, der hjælper med vitale kropsprocesser som metabolisme. Når deres funktion er nedsat, kan de også spille en rolle i udviklingen af ​​depression og angst hos personer med fibromyalgi, siger Dr. Smith. Hun rapporterer, at i hendes patienter er kosttilskud som coenzym Q10 (CoQ10), den aminosyrelignende forbindelse L-carnitin, NADH (nikotinamid adenin-dinukleotid, som er relateret til niacin, et B-vitamin), D-ribose og antioxidanten alfa-liposyre hjælper alle med at genoplive mitokondrier. Og hos nogle patienter har disse kosttilskud været nyttige til at reducere symptomer på depression og angst relateret til fibromyalgi.

D-vitamin mangel. Fibromyalgi har været forbundet med lave niveauer af D-vitamin, som også har vist sig at forekomme hyppigere hos patienter med angst og depression. D-vitamin mangel kan kompenseres af tilskud og spise fødevarer beriget med dette næringsstof, såsom beriget appelsinsaft eller margarin.

Dårlig søvn. Utilstrækkelig genoprettende søvn kan føre til eller forværre eksisterende angst og depression hos personer med fibromyalgi, og de går ikke ind i søvntilstanden kendt som REM-søvn, siger Dr. Smith. Dette problem kan yderligere forværres ved at tage antidepressiv medicin, hvilket kan undertrykke REM søvn hos visse mennesker. Andre årsager til ikke-genoprettende søvn hos patienter med fibromyalgi kan omfatte muskelsmerter og smerter, og ifølge en undersøgelse reducerede niveauet af hormonet .

"Der er virkelig metaboliske grunde til, at personer med fibromyalgi har de symptomer, de har, " siger Dr. Smith. Hun anbefaler, at personer med fibromyalgi gennemgår test for at afgøre, om en underliggende mangel eller en relateret helbredstilstand kan komplicere deres situation og medføre depression og angst over for overfladen.

Sammenkobling af fibromyalgi til depression og angst
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Tips