Hjem Rengøring Tips til Allergi Lider

Sundhed Og Medicinsk Video: Guide: Farvel ørevoks og dårlig lugt! Sådan renser du ører på din hund og forebygger infektion (December 2018).

Anonim

Holde et rent hjem kan reducere allergener, men nogle rengøringsmidler kan faktisk udløse allergi-lignende symptomer.

Folk med bør gøre husarbejde nogle af deres . Rengøring reducerer mængden af ​​allergener (stoffer, du er allergisk over for) i dit hjem, hvilket kan hjælpe med at lindre dine .

Men pas på, at din rengøringsindsats ikke støder på, da mange rengøringsprodukter kan forårsage allergiske symptomer for nogle.

"Rengøringsproduktet udløser ikke allergi, men det er irriterende, " siger Julie McNairn, MD, en allergiker og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio. "Og en irritation kan forårsage de samme symptomer som en allergi."

Symptomer på allergi irritation

Symptomer på irritation, der kan skyldes rengøringsprodukter, omfatter:

  • nysen
  • Kløende, vandige øjne
  • Overbelastning
  • Astmaangreb, hvæsende vejrtrækning
  • Udslæt

Hvem skal rense?

Den bedste måde at undgå irritation fra rengøringsprodukter er at få nogen i husstanden, der ikke har allergier, gør rengøringen. Selv rengøringsredskabet, der især gør ting som at feje, kan udløse en allergisk reaktion, fordi det rykker op .

Men hvis du lider af allergi og skal gøre rengøringen i dit hjem, kan det hjælpe med at bruge produkter, der er mindre tilbøjelige til at forårsage allergi symptomer.

Først et ord eller to om hvad man ikke skal bruge.

Hjem Rengøring: Produkter, der skal undgås

Det er bedst at undgå at bruge rengøringsprodukter, der indeholder hårde, potentielt irriterende kemikalier. Fælles rengøring af kemiske ingredienser, der kan være irriterende, omfatter:

  • Formaldehyd
  • Ammoniak
  • Natriumlaurylsulfat
  • D-limonen
  • Natriumhypochlorit

Disse kemikalier findes i mange rengøringsmidler, herunder:

  • Møbler polsk
  • Desinfektionsmidler
  • Meldug fjernere
  • Opvaskemidler
  • Dish sæbe
  • Vaskemidler
  • Tygmyknere
  • All-purpose rengøringsmidler
  • Dræn, ovn og glasrensere

Lær at læse etiketter og holde sig væk fra rengøringsmidler, der har disse ingredienser.

Produkter til brug til rengøring af hjemmet

For allergikere er de bedste typer rengøringsprodukter de, der er giftfri. "Grønne" rengøringsmidler kan være bedre for dem med allergi, men læs etiketterne omhyggeligt, da nogle af disse produkter stadig indeholder irriterende stoffer.

"Den nederste linie er, at bagepulver og eddike kan få næsten alt renset i forskellige koncentrationer til forskellige anvendelser, " siger McNairn. "Du kan bruge hvid eddike og bagepulver næsten hvor som helst, virkelig, og det har ikke den" lukkede "lugt, som mange rengøringsmateriel har." Men advarer McNairn, "Du bør aldrig blande blegemiddel med eddike eller blegemiddel med ammoniak."

McNairn foreslår:

  • Eddike og salt til overfladerens
  • Bagepulver og vand til rengøring af babyflasker
  • Bagepulver på tæpper for at fjerne dufte eller lugt
  • Olivenolie eller citronsaft med vegetabilsk olie til møbelpleje
  • Ventilation, kanel og nelliker, eller stejl te til luftfriskning

Tips til reduktion af allergener derhjemme

Der er ingen grund til at besejre hjem rengøring, da der er virkelig ingen måde at helt eliminere allergener i dit hjem, siger McNairn.

Når det er sagt, kan allergikere drage fordel af regelmæssig rengøring af hjemmet for at reducere indendørs allergener, herunder forme, pollen, , støvmider og kakerlakdroppe.

Her er rengøringsopgaver, du måske vil tilføje til din regelmæssige rutine:

  • Reducerer støvopsamlingsrør
  • Regelmæssigt støvsugning af tæppebelagte gulve med dobbelt-pose eller HEPA filter vakuum
  • Regelmæssigt vask tæpper og smid tæpper
  • Vask alle sengetøj i varmt vand hver uge
  • Holde tæller overfladerne rene og tørre
  • Forlader ikke mad rundt og opbevarer mad i lukkede beholdere

Ved at tage nogle få enkle trin for at holde støv i det mindste, forhindre forme i at vokse, og at kontrollere kan hjælpe med at minimere dine allergiske symptomer.

Hjem Rengøring Tips til Allergi Lider
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Sygdomme