8 pletter du bruger ikke solcreme

Sundhed Og Medicinsk Video: Sådan kommer du af med bumser og hudorme naturligt (Kan 2019).

Anonim
  • Forlader du disse vigtige punkter ubeskyttet?

    Du ved, at skal være en del af din daglige rutine. Men uanset hvordan SPF-årvågen du er, vil der næsten altid være chinks i din UV-rustning.

    Vi checkede ind hos de bedste hudlæger for at se, hvilke områder af kroppen vi oftest savner, og hvor de ser de fleste tilfælde af basalcelle- og pladeceller. (Basalcelle- og pladecellercancer er typisk et resultat af direkte sollys, melanom forekommer på dele af kroppen, der ikke udsættes for sol.)

    "Jo mere solbeskyttelse et område modtager, jo større er risikoen for disse typer af hudkræft, " siger Arielle Kauvar, en dermatolog fra New York City. Hvordan kan du kaste op i din krops svageste forsvar og gøre dig selv i et næsten uigennemtrængeligt solskærm? Læs videre.

  • hovedbund

    Et sted hvor Erin M. Welch, MD, en hudlæge i Denver, ser sædvanligvis hudkræft er "i hovedbunden, hvor kvinder deler deres hår og brænder." Spray-on eller pulver solcreme med børste applikatorer kan hjælpe dig her - som det kan være en fashionabel, brede brimmed hat.

  • Ører

    "Jeg finder meget kræft i ørerne, " siger Howard Murad, MD, en hudlæge i Los Angeles. "Generelt lidt mere på venstre side af ansigtet end højre, på grund af solens eksponering der, når vi kører." For at huske at anvende solcreme selv når du står bag bilvinduer, hold SPF 30 praktisk i dit handskerum eller pung.

  • øjenlåg

    Ifølge Dr. Kauvar forekommer 5 til 10 procent af hudkræft på øjenlågene. Hun anbefaler at bære UV-beskyttende wrap-around solbriller, især hvis dit øjenområde er følsomt overfor solcreme.

  • Læber

    Beskyttelse af læberne kan være vanskelig, fordi de kræver deres eget produkt. "Det er et særligt farligt område for hudkræft, fordi metastasitetshastigheden for pladecellercancer, som er 1 procent for de fleste områder af huden, kan være så høj som 20 procent på læberne, " forklarer Dr.. Welch. En undersøgelse af beachgoers fandt, at 70 procent af deltagerne ikke anvendte nogen læbebeskyttelse overhovedet, og selv blandt dem, der ellers korrekt anvendte solcreme, brugte kun 37 procent nogen læbebeskyttelse. "Jeg anbefaler, at mine patienter bærer en SPF 30 læbepomade og genbruger det ofte, " siger Welch.

  • Hals og bryst

    Kvinder ved at dække deres ansigt med solcreme, men nakke og décolletage er ikke altid på deres radar. "Jeg har fjernet mange basal- og pladeceller hudkræft fra kvinders kister, og ryggen og sidene af nakken bliver også glemt, " siger Dr. Welch. Udendørs entusiaster, som golfspillere, har tendens til at få hudkræft på bagsiden af ​​halsen, siger Jessica Wu, MD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved University of Southern California Medical Center i Los Angeles. Forsøg ikke din nakke: Anvend fri solcreme overalt i området, især hvis du ofte bærer V-hals eller scoop-neck shirts.

  • Hænder

    Toppen af ​​dine hænder, der hele tiden udsættes for solen, er et område af kroppen, som kan vise din sande alder og kumulative UV-skade. Dr. Murad ser mange tilfælde af prækreft her såvel som på underarmene. En undersøgelse viste, at mindre end halvdelen af ​​beachgoers anvendte solcreme til toppen af ​​hænderne. Til beskyttelse, brug en håndcreme med SPF 30, og genpåfør ofte.

  • Badedragtskanter

    Beachgoers glemmer ofte at gå på kanterne omkring deres og stropper. "Jeg har mange patienter, der får en tynd solskoldning langs grænsen af ​​deres badedragt, fordi de ikke ønskede at få den rodet solcreme på deres kostume, " siger Welch. Hendes råd: Påfør solcreme 15 minutter før du sætter på din kulør, så det har en chance for at tørre.

  • Feet

    Ifølge Kauvar er toppen af ​​fødderne en ofte overset del af kroppen. Hvis du bruger sandaler ofte, glem ikke at anvende solcreme her også.

8 pletter du bruger ikke solcreme
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Diagnosticering