Regelmæssig HVAC Care hjælper med at kontrollere allergi symptomer

Sundhed Og Medicinsk Video: Korrekt og regelmæssig brug af medicin - Danmarks Lungeforening (December 2018).

Anonim

At holde dine luftkonditioneringsfiltre rene kan gøre en stor forskel i håndteringen af ​​dine allergiske symptomer.

Hvis du har eller astma, kan indendørs luftforurening udløse dine symptomer. De fleste mennesker er ikke klar over, at indendørs luftforureningsniveauer faktisk er meget højere end dem udendørs - to til fem gange højere, siger Julie McNairn, MD, en allergiker og immunolog i privat praksis i Middletown, Ohio.

"Forureningskilderne kan være et antal ting, hvoraf den ene er allergener", som støvmider, skimmel og pollen, forklarer Dr. McNairn.

Fælles indendørs allergier

Fælles indendørs allergener omfatter:

  • (hudflager), spyt og urin
  • Kakerlakdråber
  • pollen

Når disse partikler bliver luftbårne, kan du indånde dem og opleve en allergisk reaktion.

Varme, ventilation og aircondition (HVAC) i dit hjem kan både havne og sprede skimmelsvamp og andre allergener.

Optimer dit HVAC-system

Filtre kan hjælpe med at minimere eksponering for allergener fra dit HVAC-system, bemærker McNairn. Filtre kan indbygges i luftkanalerne i dit hjem, men husk, at ikke alle filtre er skabt ens.

Filters effektivitet er "målt i noget, der hedder MERV'er [mindste effektivitetsoptagelsesværdi]", siger McNairn. MERV'er spænder fra 1 til 20, hvor 20 giver det højeste niveau af partikelfiltrering.

Typer af HVAC-filtre

Andre ting at vide om HVAC filtre omfatter følgende:

  • Flatpanelfiltre. Disse filtre, der er indført af de fleste ovneproducenter, har generelt en vurdering af en til fire MERV'er, og er designet til at beskytte ovnen og ikke forbedre indendørs luftkvalitet.
  • Medium effektivitetsfiltre. Disse plissede ovnefiltre har et højere overfladeareal og filtrerer derfor flere partikler ud af luften. Deres MERV rating varierer fra fem til 13.
  • Højeffektiv filtre. Disse filtre har MERV ratings fra 14 til 16, og fjerner endnu mindre partikler end pletterede filtre.
  • HEPA-filtre. HEPA-filtre med høj effektivitet har MERV-værdier på 17 til 20 og anbefales ikke typisk til centraliserede HVAC-systemer, medmindre der er store læsbare opdateringer til systemet. Dette skyldes, at høj energi og HEPA-filtre kan være så effektive, at dit HVAC-system ender med at kræve mere energi til at strømforsyne den ventilator, der får luftcirkulationen.

Da højere effektivitet og HEPA-filtre har tendens til at lægge så meget stress på dit HVAC-system, anbefaler McNairn mellemstore effektivitetsfiltre for de fleste mennesker. "De er rimeligt effektive til at fjerne små til store partikler, " siger hun.

Kontrol af indendørs allergier: Regelmæssig vedligeholdelse af HVAC

Det er vigtigt at ændre filtre regelmæssigt - som anbefalet, eller hver anden måned under brug - og følg eventuelle vedligeholdelsesinstruktioner, som anbefales af klimaanlæggets producent. Hvis du har mistanke om, at skimmelsvampen kan vokse inde i dit klimaanlæg, kan du overveje at have luftkanalerne rengjort.

Hvis du ser støberpartikler vokser i nærheden af ​​kanalerne eller på andre komponenter i systemet, eller hvis du lugter en muggen eller muggen lugt fra dine ventilationskanaler, skal du konsultere en rørledende professionel for at kontrollere, at der er opstået opsamling af støbeform.

En anden ting, du måske vil overveje, når du bygger et nyt hjem eller udskifter dit eksisterende HVAC-system, er en enhed, der erstatter indendørs luft med filtreret udendørs luft.

"Nogle VVS-systemer trækker faktisk luft udefra til indersiden for at hjælpe med ventilation, " forklarer McNairn. Øget ventilation i dit hjem kan bidrage til at reducere skimmelvækst og andre kilder til indendørs forurening.

Regelmæssig HVAC Care hjælper med at kontrollere allergi symptomer
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Sygdomme