Omega-3, Andre kosttilskud Reducer hjertesygdomsrisiko, Undersøgelser finder

Sundhed Og Medicinsk Video: CLA - Conjugated Linoleic Acid - Råd om den populære slankepiller med konjugeret linolsyre i Danmark (November 2018).

Anonim

Tilskud som omega-3 fedtsyrer reducerede risikoen for kardiovaskulær sygdom blandt undersøgelsesdeltagere, men fordele er stadig anfægtede.

Mandag den 29. april 2013 - Tilskud som omega-3 kapsler reducerede hjertesygdomsrisiko, når de "ordineres" sammen med kost og livsstilsrådgivning, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i dag. Men det er uklart, hvor meget og for hvem kosttilskudene hjælper.

Forskere fra canadisk College of Naturopathic Medicine i Toronto og Ottawa Integrative Cancer Center kiggede på 207 personer, hvoraf halvdelen kun modtog traditionel pleje, såsom kolesterol og blodtryksmedicin; halvdelen af ​​dem modtog også kost og livsstil rådgivning og, der omfattede naturlige sundhedsprodukter såsom omega-3 fedtsyrer og coenzym Q10.

Efter et år fandt forskerne, at de, der fik naturopatisk behandling, havde en 17 procent nedsat risiko for hjerte-kar-sygdomme baseret på deres Framingham-score - en skala, der bruger alder, køn, kolesteroltal og blodtryk for at bestemme risikoniveauet for kardiovaskulær sygdom.

"Vi fandt en betydelig reduktion i risikoen for kardiovaskulær sygdom efter rådgivning om ernæringsmæssige og fysiske aktiviteter fra naturopatiske læger, " skrev Dugald Seely, cand.merc., Studieforfatter og forskningsdirektør ved det canadiske kollegium for naturopatisk medicin. Canadian Medical Association Journal undersøgelse. "Dette indebærer, at 1 ud af 6 personer modtager yderligere naturopatisk plejeydelse i forhold til dem, der ikke gør det."

Naturopatisk medicin hjalp med at reducere forekomsten af ​​metabolisk syndrom, sagde forskere, en kombination af medicinske lidelser, herunder højt blodtryk, højt kolesteroltal og forhøjet taljeomkreds. Metabolisk syndrom øger risikoen for kardiovaskulær sygdom, fedme og diabetes, sagde Steven Zodkoy, DC, en ernæringsspecialist hos American Clinical Board of Nutritionists, der tilføjede, at denne type naturopatisk behandling kunne medvirke til at reducere risikoen for disse sygdomme.

"Denne undersøgelse var på hjertesygdom, men det kunne lige så godt have været på fedme eller diabetes, " sagde han. "Hvad det virkelig viser er, at motion, kost, livsstilsændringer og kosttilskud er det, vi skal bruge til at indføre metoder til forebyggelse af døden."

Ting som og coenzym Q10, er en vigtig antioxidant, der energi celler, siger Zodkoy, der er fantastisk til folk, der ønsker at forsøge at leve et sundt liv, selvom de ikke giver så meget gavn som kost og motion.

"Det gode med disse kosttilskud er, at de er meget sikre, så hvis nogen ville gøre det som en forebyggende foranstaltning, kunne de gå ud og tage omega-3 olier eller ekstra fiber, " sagde han. "Tilskud er en fantastisk måde at øge sundheden på og reducere risikoen for hjertesygdomme."

Men ikke alle er fortryllet med resultaterne. Jeffrey Borer, MD, chef for kardiovaskulær medicin hos SUNY Downstate Medical Center, sagde, at mens resultaterne er lovende, er det for tidligt at drage nogen konklusioner.

"Resultaterne understøtter hypotesen om, at denne type omsorg kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men det viser ikke det, " sagde han. "Der er stadig nogle kontroverser over, om disse kosttilskud har nogen reel effekt."

Hovedproblemet, dr. Borer sagde, er, at resultaterne så på risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme baseret på deres Framingham-score uden at se på, hvem der udviklede tilstanden, noget, som alvorligt hæmmer resultaterne.

"For at demonstrere, at denne terapi rent faktisk har fordele, skal du lave et formelt klinisk forsøg med hårde resultater, " sagde han. "Det lyder gavnligt, og det kan meget godt være, men vi kan sige, om vi ikke gør det har sande, hårde resultater. "

Dr. Borer tilføjede, at han ikke tvivler på resultaterne, men sagde, at han simpelthen gerne vil se flere oplysninger, før han trækker nogen konklusioner.

, men hvilke kosttilskud er effektive, er op til debat, " sagde han. "Vi har brug for flere oplysninger, før vi fortæller folk at gå ud og følge denne behandling."

Omega-3, Andre kosttilskud Reducer hjertesygdomsrisiko, Undersøgelser finder
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Tips