Mine Figure Skating Podium Dreams kan have hjulpet mig med at slå kræft

Sundhed Og Medicinsk Video: The Great Gildersleeve: Gildy's New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby (Januar 2019).

Anonim

Jeg elsker sport alt for meget, og jeg er besat med kunstskøjteløb. (Ja, det er mig på billedet, med de sexede knestrømper og for-små overall. Du er velkommen.)

Mærkeligt, jeg ved, denne besættelse af mine med skøjteløb, men lad mig forklare. Da jeg var ung, var jeg utrolig energisk og akavet atletisk på samme tid. Dette er ikke en god kombination for nogen spirende olympisk håb. Jeg forsøgte at mestre næsten enhver sport, hver for længere tid end jeg skulle have. For eksempel, da jeg var kunstskøjter (og alle mine venner spillede hockey) bad jeg om, at mit DNA ville spontant mutere, og jeg ville hænge af det. Forkæle dig Triple Axel og Lutz! Som mange unge børn havde jeg drømme om at repræsentere USA, konkurrere i OL og vinde en medalje. Faktisk ville jeg endda dagdrømme i mine drømme om OL. Når jeg var gammel nok til at barbere, var jeg også gammel nok til at indse, at jeg ikke ville gøre det som en olympisk kunstskøjter eller høj jumper eller bueskytter eller bordtennismester.

Hvad jeg udmærket mig ved, drømte og visualiserede mit sted på podiet eller krydsede målstregen eller se min fulde kropsscanning uden kræftceller "tændt" som den olympiske fakkel.

Da jeg blev diagnosticeret med kræft, havde min delegation af plejere alle en form for livreddende råd. Spis dette, læs det, bede inde her …

Giv dig selv en enema med dette! Min hjerne var overbelastet masser af råd fra mange utroligt omsorgsfuldt folk, fordi de fleste alle ønsker at være en del af kræftknuseprocessen, får jeg det. Men fra mit perspektiv virker den utrolige følelse, der trængte igennem og gennemsyret mit hvert vågne øjeblik, sindssyg. Bland i biblioteket med uopfordrede "helbredelser", og det er mentalt og logistisk umuligt at prøve det hele. Eller endda lyt til det hele.

Når det er sagt, det eneste jeg føler, hjalp mig med at kontrollere det ukontrollable var at visualisere kræften, der blev ødelagt i min krop. Der er mange forskellige måder, hvorpå mind-body-forbindelsen kan aktiveres, og dette er en af ​​dem. Jeg trækker vejret dybt og jævnt ud, og føler rensekraften af ​​ilt gennemtrænger kroppens celler, som jeg indånder, og derefter frigivelsen af ​​kuldioxidaffald som jeg trækker ud.

Jeg har et par skøre rutiner, som jeg cykler gennem hver dag: Jeg visualiserer den lille Fraggle Rock Doozers, der kører en mini sneplov og skubber kræftcellerne ud af min krop. Jeg husker glædeligt, da den smukke fru Pac-man zoomede rundt om mine årer og krummede på alle de små kræftpunkter og gjorde det muligt for mig at stige til næste niveau. Den mest beroligende scene, jeg visualiserer, er kronekakraen (øverst i dit hoved), som om det var kameraets objektiv. Jeg kan forestille mig, at stærke rene hvide og grønne helbredende stråler strømmer ind i min kronekakra, træder ind i blodet gennem arterierne og gennemsyrer cellerne i hele min krop og fodrer de sunde celler, så de kan udføre bedre på at ødelægge de usunde. Jeg er ikke en læge, men jeg er temmelig sikker på, at dette betragtes som rent videnskab, ikke?

Endelig, som jeg visualiserede mine scener af triumf, ville jeg sagte sige disse ord højt. Min kollega med kræftkrævende ven Alfredo skrev i hånden disse trøstende sætninger og overgav dem til mig. Jeg fokuserede på disse ord og hvad de virkelig betyder.

Hver dag og på alle måder bliver jeg bedre og bedre.

Jeg er stærkere i dag end i går, men ikke så stærk som jeg vil være i morgen.

Jeg vil blive helbredt.

Jeg er helbredende.

Jeg er helbredt.

Jeg er kræftfri; Nu og for altid.

Mine Figure Skating Podium Dreams kan have hjulpet mig med at slå kræft
Kategori Af Medicinske Spørgsmål: Sygdomme